oleh

Manfaat Olahraga Bersepeda Bagi Prajurit Kodam Jaya/Jayakarta

Kodam Jaya – Cawang. atau yang populer disebut gowes, adalah salah satu jenis ringan yang mudah dilaksanakan oleh segala usia. Mengenai manfaatnya bagi kesehatan, juga tak kalah besar dari olahraga berjalan kaki, joging bahkan aerobik.

Hari pertama menjabat Kasdam Jaya setelah dilantik Pangdam Jaya/ Mayjen Eko Margiyono, Kamis kemarin Kasdam Jaya/  Brigjen TNI M. Saleh Mustafa melaksanakan Funbike bersama pejabat Kodam Jaya/ dan club sepeda yang terdiri dari prajurit Kodam Jaya Jumat (8/11).

Bersepeda santai ini mengambil rute ± 25 Km mengelilingi beberapa tempat di kota Jakarta. berangkat dimulai pukul 06.00 wib dengan start di depan Aula A. Yani Kodam Jaya/jayakarta dan finish di Mabesad Jakarta .

Acara yang digelar ini untuk menggairahkan olahraga diantara pejabat Kodam Jaya dan para prajurit. Kegiatan ini akan terus dilanjutkan menjadi kegiatan rutin setiap minggu yang akan melibatkan lebih banyak personel prajurit.

Selain itu kegiatan ini sebagai sarana untuk meningkatkan kesehatan bagi tubuh, melatih koordinasi otot dan syaraf, melatih paru-paru dan pernafasan, paling baik bagi kesehatan tulang punggung dan sangat banyak membakar kalori.

Seraya juga dikatakan Kasdam bahwa kegiatan fun bike atau sepeda santai baru saja dilaksanakan jadikan tempat bermanfaat untuk mempererat kebersamaan dan menjalin tali silaturrahim serta memberikan hiburan bagi prajurit Kodam Jaya/Jayakarta.

selain itu diharapkan dapat memberikan pencerahan pemikiran dan nilai tambah khususnya hal peningkatan kualitas kesehatan prajurit maupun sarana komunikasi sosial Kodam dengan yang dilalui.

Baca Juga :   Prajurit Yonif Mekanis Raider 411 Kostrad Datangi Mapolres Kota Salatiga

Related posts

Komentar

News Feed